Seit vielen Jahren begleite ich Menschen, die unter Stress, traumatischen Erfahrungen, innerer Überforderung oder ADHS‑Herausforderungen leiden. Meine Arbeit verbindet körperorientierte Psychotherapie, traumasensible Methoden und systemische Perspektiven. Dabei steht immer der Mensch im Mittelpunkt – mit seiner Geschichte, seinen Ressourcen und seinem Tempo.

Wie ich arbeite

Ich arbeite polyvagal‑informiert, bindungsorientiert und mit einem tiefen Verständnis dafür, wie Körper, Emotionen und Nervensystem zusammenwirken. Durch meine langjährige Erfahrung und vielfältige Ausbildungen kann ich Menschen dabei unterstützen, innere Stabilität aufzubauen, alte Muster zu lösen und neue Wege im Umgang mit Belastungen zu finden.

In meiner Praxis entsteht ein sicherer Raum, in dem Menschen sich gesehen, verstanden und gehalten fühlen können. Meine Arbeit ist geprägt von:

• Achtsamkeit und Präsenz
• Körperorientierter Wahrnehmung
• Traumasensibilität
• Bindungsorientierung
• Ressourcen‑ und Lösungsfokus
• Klarheit und Wertschätzung

Ich begleite Menschen dabei, wieder Zugang zu innerer Ruhe, Selbstwirksamkeit und Lebendigkeit zu finden.

Mein beruflicher Hintergrund

Meine Qualifikationen umfassen unter anderem:

• Heilpraktikerin
• Systemische Psychotherapie (zertifiziert)
• Systemische Aufstellungen und Organisationsaufstellungen (zertifiziert)
• Mehrgenerationale-systemische Psychotraumatologie
• Körperorientierte Psychotherapie & Psychotraumatherapie
• SATe (Somatic Attachment Training experience (zertifiziert)
• Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
• Bodynamic (in Ausbildung)
• Traumasensibles Yoga
• Polyvagal informierte Arbeit
  
• APM n. Penzel (zertifiziert)
• Shiatsu (zertifiziert)
  
  

Alina und ich waren bis Juni 2024 beruflich und privat ein wunderbares Team. Alina hat über viele Jahre die Arbeit mit Menschen in unzähligen Workshops und in meiner Praxis mit gestaltet. Ihre unvergleichliche, fröhliche Weise, Menschen Defizite bei ihren Grenzen aufzuzeigen, ihre feinfühlige Art Menschen Sicherheit zu geben und ihre Klarheit werden allen, die sie gekannt haben, tief im Herzen in Erinnerung bleiben. 

Ich bin dankbar, dich so viele Jahre an meiner Seite gehabt zu haben. Ich habe unendlich viel von dir gelernt. Du bist für immer in meinem Herzen.

Seit Mai 2025 begleitet mich Susi, eine ausgeglichene junge Hündin, die bereits jetzt eine wohltuende Ruhe ausstrahlt. Sie hat im Oktober 2025 den Eignungstest zum Therapiehund bestanden und ist nun in Ausbildung zum Therapiebegleithund. Wir sind bereits jetzt ein tolles Team.

Tiere spiegeln Situationen, regulieren unser Nervensystem und eröffnen neue Erfahrungen in Kontakt, Nähe und Grenzen.