Therapeutisches Wandern
Die Gruppenangebote richten sich in erster Linie an Klienten in meiner Praxis. Die Gruppengröße richtet sich nach den individuellen Themen und ist auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt. Anmeldungen von Interessenten, welche nicht therapeutisch von mir begleitet werden, kann ich nur nach einem individuellen Vorgespräch entgegennehmen.
Datum
18.4.-19.4.2026 und 10.10.-11.10.2026
Thema
Gesunde und flexible Grenzen
Die Fähigkeit gesunder und bewusster Abgrenzung ist vielschichtig und stellt einen wesentlichen Anteil unserer Resilienz dar.
Sie beeinflusst sehr stark unseren Umgang mit anderen Menschen.
Besonders wichtig ist die Widerherstellung unserer persönlichen Grenzen bei der Überwindung traumatischer Erfahrungen, denn diese verletzen unsere Grenzen emotional, körperlich und existentiell.
Im Workshop schauen wir uns gemeinsam die verschiedenen Entwicklungsphasen der Kindheit an und nutzen u.a. altersspezifische motorische Bewegungen, um den entsprechenden "Grenzmuskeln" innewohnenden Ressourcen neu zu aktivieren.
Wir wenden uns gemeinsam den unterschiedlichen neurophysiologischen Zuständen unseres autonomen Nervensystems zu und nutzen die Erkenntnisse der Regulationsmöglichkeiten, um unterschiedliche Abgrenzungsmöglichkeiten erfahrbar zu machen. Das Ziel ist ein stabiles Sicherheitsempfinden für seine eigenen Grenzen und die Anderer zu entwickeln.
Die natürliche Umgebung und die Bewegung im Seminar unterstützen unsere Regulationsfähigkeit und helfen uns die neuen Erfahrungen besser zu verinnerlichen.
Im Vordergrund stehen
Selbsterfahrung und der eigene Prozess
Verstehen, Spüren und daraus neue, gesündere Erfahrungen integrieren
Kosten
Preis pro Teilnehmer/in /Wochenende: 290 €
Veranstaltungsort
Wir wandern in der Region Monschau in der schönen Eifel,
begleitet von unserem Wanderführer Charly und meiner Therapiehündin (in Ausbildung) Susi.
Datum
Das angegebene Datum bezieht sich auf den ersten und letzten Wandertag. Sollten Sie einen Tag früher anreisen und / oder abreisen wollen, beachten Sie das bitte bei der Buchung der Unterkunft!
Preis
Beinhaltet die Kosten für den Therapeuten und den Wanderführer. Die Preise für Unterkunft und Verpflegung sind
nicht im Preis enthalten. Anreise, Unterkunft und Verpflegung werden von den Teilnehmenden selber organisiert und gebucht.
Unterkunft
Die Unterkunft bucht jede*r Teilnehmer*in selbst in Monschau - Kalterherberg oder in der nahen Umgebung.
Weitere Informationen erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.